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ottobre 2017

Dolcetto o scherzetto? Le ricette di Halloween delle Iron Girls!

Che ne dite? Siete già pronte per uscire vestite da streghette e fantasmini? Oppure siete rimaste a casa per festeggiare con i bimbi? Bene… in maniera insolita abbiamo deciso anche noi di uscire a festeggiare con voi Halloween e fare…… Continue Reading →

Torta alle Pere Vaniglia e Cannella (circa 80 kcal a porzione)

Siamo di nuovo a lunedì. Occorre una carica di energia soprattutto se ci si sveglia con la voglia di qualcosa di gustoso ma, allo stesso tempo leggero. Abbiamo la soluzione: la Torta alle Pere, Vaniglia e Cannella! La buona abitudine,… Continue Reading →

Minestrina di farro con piselli, cavolo e cipolle.

La rubrica #cuocadimamma questa settimana ospita ancora Sonia e la sua piccola Cloe che ha la fortuna di avere una mamma così sprint e piena di idee, tanto da realizzare sempre ricettine giuste e gustose per la sua piccola principessa…. Continue Reading →

Le Vostre Idee: Farfalle di Kamut agli Asparagi, Cotto e Panna Light

Abbiamo voluto creare la rubrica Le Vostre Idee perché ci sono tantissime amiche che si destreggiano in piatti spettacolari e gustosi! Ci scrivono per farci vedere le loro realizzazioni e ci sembrava brutto non condividere con tutti voi le strepitose ricette che… Continue Reading →

#FoodAdventure. Mangiare economico e tipico a Firenze

Oramai Bilanciamo è diventata la meta delle più ardite e originali blogger di viaggi italiane. Dopo Bruna Athena che la settimana scorsa ci ha deliziato con il racconto del suo viaggio nel Cilento, questa settimana ospitiamo Emanuela Maisano. Web content specialist, con la… Continue Reading →

Masterchef delle Iron Girls: il pasticcio FIT di Silvia Lega

Torna Silvia Lega e le sue strepitose ricette, voluttuose e invitanti, allegre e energiche proprio come la nostra amica Silvietta delle Iron Girls! “CUCINARE E’ COME AMARE O CI SI ABBANDONA COMPLETAMENTE O SI RINUNCIA” Perché presento questa ricetta così?… Continue Reading →

Bistecca di ZUCCA : cucinare la zucca con creatività!

Il mese di ottobre è il mese dedicato ad una tra le verdure più amate dagli Italiani e non solo! ❤️ …una tra le verdure con meno calorie, con la quale si possono realizzare mille ricette e sperimentare tante versioni per gustarne la dolcezza con… Continue Reading →

#MammeHealthy. Come intagliare e decorare una zucca di Halloween insieme ai bambini

Bilanciamo il sabato, oramai da qualche mese, affronta temi che interessano il mondo delle mamme e dei bambini. Questa settimana, ospite del blog è Sara Daniele, organizzatrice eventi e blogger che ci guiderà nella realizzazione di una fantastica ZUCCA di HALLOWEEN da intagliare e… Continue Reading →

#FoodAdventure. Stella Australis: sulla rotta dei grandi esploratori!

Continuiamo il percorso della rubrica #FoodAdventure. Dopo aver ascoltato i racconti sul suo viaggio nelle puntate precedenti, Manuela Ricci  torna per descriverci il suo passaggio a sud del mondo. Da Buenos Aires alla Patagonia doppiando il mitico Capo Horn! (se volete… Continue Reading →

Gnocchi di Patate e Spinaci, zucchine e spada (circa 450 kcal a porzione)

Oggi vi presentiamo gli Gnocchi di Patate e Spinaci. Lo sapevate che gli gnocchi di patate hanno solamente 150 kcal per 100 gr.? E che riso e pasta arrivano a circa 350 kcal 100 gr.? Ed allora, appreso questo… VIVA gli GNOCCHI!… Continue Reading →

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