Category

Rubriche

#MammeHealthy. SOS smagliature in gravidanza!

La Dottoressa Paola Lazzari torna nella nostra rubrica del sabato per parlarci di un problema che colpisce le mamme in attesa. Questa settimana parliamo di smagliature in gravidanza. Le smagliature rappresentano il disturbo più frequente e temuto dalle donne in… Continue Reading →

Ricette Per Piccoli: Pizzette light!

Torniamo ad ingolosire i bimbi: per le ricette dedicate a loro questa settimana abbiamo scelto quella delle PIZZETTE LIGHT PER PICCOLI! Molte volte non ci rendiamo conto e cadiamo nell’errore, di ripetere gli stessi ingredienti nell’alimentazione quotidiana dei nostri bimbi. Inoltre,… Continue Reading →

#FoodAdventure. Rotta verso El Calafate per il Perito Moreno!

Continuiamo il percorso della rubrica #FoodAdventure. Manuela Ricci, dopo averci raccontato della magnifica esperienza sulla Stella Australis, ci guida alla scoperta de El Calafate e del Perito Moreno.   (se volete riprendere il viaggio da dove lo abbiamo lasciato leggete prima… Continue Reading →

#ILoveSport. Perchè andare al mare aiuta a mantenersi IN FORMA

Nella ricerca della salute e della vita all’insegna del benessere, pensiamo spesso che tutto dipenda da noi: da come mangiamo, da quanto sport facciamo, da come recuperiamo e da quanto dormiamo. Diverse ricerche hanno messo in evidenza che, oltre alla componente genetica,… Continue Reading →

Mamme&Healthy. #MammeDaMare (parte 2°)

Gli effetti collaterali di una prolungata esposizione al sole, le insidie che si annidano nella sabbia e nell’acqua ed un decalogo utile per trascorrere una giornata al mare senza rischi. La Dottoressa Paola Lazzari torna con i suoi preziosi consigli… Continue Reading →

Mamme&Healthy. #MammeDaMare (parte 1°)

La stagione estiva è ormai alle porte. Quest’anno, visto il pancione, niente “prova costume” ma nulla impedisce alle future mamme di godere di tutti i benefici che il mare è in grado di offrire, sempre con le dovute accortezze. La… Continue Reading →

10 trucchetti last minute per perdere peso!

Finalmente siamo arrivati a sabato! Quante di voi stanno organizzando una bella giornata all’aria aperta con i bambini o anche da sole per poter riprendere fiato dalla frenesia della settimana? Siamo certe che molte delle lettrici saranno già preoccupate per le… Continue Reading →

Qual è la giusta dose di vino? Approfondimenti sul nettare d’uva

Spesso ci siamo chiesti quale sia la giusta dose di vino? Sono diversi gli studi i quali dimostrano che bere può aiutare a vivere meglio. Avete mai sentito parlare del Paradosso Francese? Ascoltate bene: “In Francia, nonostante l’alto consumo nella propria… Continue Reading →

#ILoveSport. Cibi per la Massa Muscolare

La massa muscolare è preziosa per tenere alto il consumo calorico e il metabolismo. Aumentare la massa muscolare è possibile sia attraverso esercizi di potenziamento muscolare, sia attraverso una dieta ricca di proteine e micronutrienti. Molte persone, tuttavia, credono che un’alimentazione… Continue Reading →

Ricette Per Piccoli. Minestrone dei bimbi con bietole e polpettine

Torna la #CuocaDiMamma. Questa volta Sonia ha realizzato per Bilanciamo una super ricetta gustosa: Il Minestrone dei bimbi con bietole e polpettine! Realizziamo con lei questo piatto delizioso adatto ai piccoli ma che fa gola anche ai grandi! Ed eccoli qua,… Continue Reading →

© 2018 — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑