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Cuoca di mamma. Gli Struffoli napoletani da fare con i bimbi!

Sonia è una delle tante donne che crede ancora fermamente nelle tradizioni alimentari della nostra bella Italia. Non si poteva far scappare l’occasione di festeggiare il capodanno con una delle sue semplici e sfiziose ricette da realizzare assieme alla piccola… Continue Reading →

#FoodAdventure. Paesi come presepi: Morcone.

  Lo sapete quanti sono i mercatini di Natale sparsi per l’Europa? Ne ho visitati diversi. Tanti sono quelli famosi: il tradizionale mercato di Bolzano, quello di Merano dove ho imparato a cucinare dalla simpatica Mary la tipica Zuppa Gallese… Continue Reading →

#MammeHealthy. Riflessologia plantare in gravidanza – 2° parte

Torniamo con la dottoressa Paola Lazzari ad approfondire il tema della  riflessologia plantare, affrontando, punto per punto, quali disturbi tipici della dolce attesa, possiamo alleviare affidandoci a questa antica cura. L’utilizzo della Riflessologia Plantare può essere di ausilio in gravidanza… Continue Reading →

#FoodAdventure. La Trattoria da Maria a Fano: orgoglio delle Marche!

Mi piace viaggiare. Oltre al tempo che dedico a pensare, ad osservare e vivere nuove avventure, viaggiare è sinonimo di scoperta, di relazioni nuove, di incanto. Già. Mi incanto ad approfondire la conoscenza con le persone che incontro, cercando di… Continue Reading →

#MammeHealthy. Riflessologia plantare in gravidanza – 1° parte

  E’ arrivato il giorno dedicato alle mamme ed al loro benessere. Naturalmente, per i consigli più attenti e per indicazioni mirate ci siamo affidate alla dottoressa Paola Lazzari che ci guiderà con due approfondimenti sulla riflessologia plantare! I piedi vengono… Continue Reading →

Cinque Terre e una missione: imparare a fare il pesto (video ricetta)

Emanuela Maisano torna ad essere ospitata tra le pagine della rubrica #FoodAdventure di Bilanciamo, per guidarci attraverso la bellezza e le tradizioni di una terra accarezzata dal vento e dal mare: La Liguria e Le Cinque Terre al profumo di… Continue Reading →

#MammeHealthy. Mix Vegetale DETOX per le Mamme

La vita da mamma è impegnativa, stressante e complicata, soprattutto nei primi mesi di vita del bambino. A volte, concentrate sui nostri cuccioli d’uomo, non riusciamo ad alimentarci nel modo corretto, mangiando quando capita, ad orari improbabili perché il mestiere di… Continue Reading →

#FoodAdventure. Mangiare a Pantelleria! Seconda parte

Siamo ancora a Pantelleria! Paola ha realizzato per noi anche un reportage all’insegna del cibo dell’isola, per andare a colpo sicuro sia nella scelta delle pietanze che dei luoghi dove gustarle! Non perdetevi nemmeno una virgola! La cucina, qui nell’isola, è… Continue Reading →

Ricette per piccoli. Crocchette di Broccolo Romano e parmigiano

Tornano le ricette per piccoli! Questa settimana ospitiamo Mamma Sonia che ci illustrerà una ricetta veramente gustosa che ha preparato per la piccola Cloe: le crocchette di broccolo romano e parmigiano! Quale golosità prepareremo per i nostri cuccioli, seguendo la… Continue Reading →

FoodAdventure. Viaggio a Pantelleria, l’isola di terra! Prima parte

Torna come ospite, tra le pagine della rubrica Food Adventure, Paola Valenza che, con le sue meravigliose foto, ci porta dirette a Pantelleria. Un’isola a cui lei è legata da una storia particolare: le radici del suo sangue e della… Continue Reading →

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