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Mamme digitali: Le ROSA di Latina

Quando noi di Bilanciamo abbiamo deciso di dedicare il sabato alla rubrica Mamme & Healthy ci siamo dette che questo spazio doveva essere ritagliato per le mamme, per la loro alimentazione in gravidanza e quella dei loro cuccioli, per i… Continue Reading →

Bilanciamo: Road to Santorini (1° parte)

Prendete UNO SPICCHIO DI LUNA e mettetelo al centro del mare. Prendete IL FUOCO e immergetelo vicino alla luna. Prendete i colori, i profumi, i paesaggi più romantici, l’avventura, il divertimento e il relax.  Benvenuti a Santorini… …un’isola magica con una storia ed un trascorso che… Continue Reading →

#ILoveSport. Tutti pazzi per il Sup: Stand up paddling!

Questa settimana ospite della rubrica #ILoveSport è Italo Napoleoni, osteopata, che ci guiderà alla scoperta del SUP.  Lo Stand Up Paddling è un fenomeno e un movimento di levatura mondiale grazie alla facilità di approccio e alla possibilità di praticarlo… Continue Reading →

Mamme&Healthy. Mamme #OnTheRoad (parte 2°)

Quante di voi hanno già prenotato una vacanza per quest’estate? Magari all’estero? Tutto quello che serve da sapere per partire tranquille. Ce ne parla la dottoressa Paola Lazzari che torna con la seconda parte dei suoi preziosi consigli per le… Continue Reading →

Viaggio a Paros: il cibo nelle Cicladi. Seconda parte

Continua il viaggio di Lavinia Claudia Foderaro che ci porta alla scoperta del cibo tipico delle Cicladi attraverso tradizioni, cultura e gusto!   La mia esperienza culinaria sull’isola è stata molto semplice, leggera e gustosa. Insalate, cetrioli, capperi e cipolle rosse primeggiano… Continue Reading →

L’intolleranza al frumento e la celiachia. Quali sono gli alimenti da evitare?

Quante volte ci siamo chiesti se ci sia differenza tra celiachia e intolleranza al frumento? Capita di essere messi davanti a nuove realtà legate all’intolleranza a qualche alimento, che fino ad oggi abbiamo sempre assunto, senza avere disagi di alcun tipo. Possiamo passare… Continue Reading →

Mamme&Healthy. Mamme #OnTheRoad (parte 1°)

Ci siamo! Siamo nella stagione dedicata alle vacanze, e molte mamme hanno già in programma qualche weekend lungo o qualche anticipo di ferie estive. La Dottoressa Paola Lazzari torna con i suoi preziosi consigli per tutte voi! L’estate è qui e con… Continue Reading →

Cosa mangiare al mare: la giornata alimentare estiva!

Lo stavamo aspettando da tempo ed è arrivato! Possiamo cominciare a progettare i nostri weekend al mare, tra il profumo della salsedine e il vento che scompiglia i capelli. Tutto bello ma… cosa mangeremo quando decideremo di andare in spiaggia? Qual è… Continue Reading →

Cuocadimamma. Vellutata di carote parmigiano e pinoli

L’ estate è alle porte, il primo caldo è arrivato e la voglia di andare al mare si inizia a far sentire… anche Cloe non vede l’ora! Quando le inizio a raccontare dove andremo quest’estate mi guarda con i suoi occhioni… Continue Reading →

Foodadventure: Visitare Bangkok. Prima puntata

Paola Valenza torna a raccontarci dei suoi viaggi attraverso fotografie e storie di una bellezza e di una meticolosità estrema. Lasciamoci guidare alla scoperta di Bangkok! Quando penso a Bangkok penso all’ombelico del mondo. Crocevia di rotte, prima o poi… Continue Reading →

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