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#SpecialeNatale

Cuoca di mamma. Gli Struffoli napoletani da fare con i bimbi!

Sonia è una delle tante donne che crede ancora fermamente nelle tradizioni alimentari della nostra bella Italia. Non si poteva far scappare l’occasione di festeggiare il capodanno con una delle sue semplici e sfiziose ricette da realizzare assieme alla piccola… Continue Reading →

#SpecialeNatale. Salame di Cioccolato Proteico

Una delle ricette tipiche della tradizione italiana, preparato in tutte le cucine dello stivale, è il SALAME di CIOCCOLATO, conosciuto anche come SALAME DOLCE. Per la sua gustosa semplicità è il dolce che piace più di tutti ai bambini… ma… Continue Reading →

Menù Vigilia Bilanciamo solo 900 kCal

Ormai ci siamo. Dicembre è stato un mese denso di appuntamenti e preparativi. Noi vi abbiamo accompagnato ogni giorno con un consiglio ed una chicca alimentare per “bilanciare” al meglio questo periodo. Saranno giorni dedicati alla famiglia ed alla cucina… Continue Reading →

#SpecialeNatale. I nuovi gusti dei MUFFIN!

Eccolo oramai alle porte! Arriva il Natale… ci pensiamo noi a mantenervi in forma, magari con una colazione leggera o uno spuntino gustoso!! Vi starete chiedendo: cosa può realizzare BILANCIAMO di concreto e di reale per salvarci dai “pasticci” del Natale? … Continue Reading →

Un evento a Natale per fare impresa al femminile!

Per la prima volta da quando siamo nel web, abbiamo deciso di incontrare i followers dei 9 profili social ed i visitatori del blog www.bilanciamo.it che giornalmente si ispirano ad uno stile di vita bilanciato sia attraverso le ricette proposte, sia… Continue Reading →

Ricette per piccoli – SPECIALE NATALE! Gli Struffoli di MAIS!

Lo sentite il profumo del Natale? Tra i tanti dolci da preparare per le feste più belle dell’anno non potete dimenticare gli STRUFFOLI! Molti associano questa leccornia alle feste di carnevale, invece questo è un tipico e rinomato dolce natalizio anzi, di buon… Continue Reading →

Albero di Natale di Proto Pan Cake BILANCIAMO!

L’8 dicembre, come da tradizione, è il giorno dedicato a fare l’Albero di Natale. Si tirano fuori da cantine e garage scatole polverose con dentro palline colorate, alcune un po’ sbiadite, ma che portano dentro di loro la magia dei Natali… Continue Reading →

#SpecialeNatale. Stelle di Natale al Cocco e Cacao

Oramai ci siamo. Manca veramente pochissimo al Natale… E qual è uno dei simboli che rappresentano le festività natalizie? Le STELLE di NATALE! Conoscete la loro storia? Ve la raccontiamo. “si dice che molti secoli fa, durante la notte di Natale, in chiesa,… Continue Reading →

#SpecialeNatale: Crostata Proteica ZERO GRASSI (circa 115 kcal a fetta)

Tra meno di un mese sarà Natale. La tradizione vuole che ci siano tanti dolci, di ogni tipo, sulla tavola delle feste. Anzi, in qualche casa si imbandiscono tavolini dedicati solo ai dolci, con belle tovaglie colorate dai motivi natalizi… Continue Reading →

#SpecialeNatale: Torta INTEGRALE all’Arancia (95 kcal circa a porzione)

Manca poco e si entrerà nel vivo del periodo Natalizio ☃ Settimane fatte di luci, colori, musica, regali, amici, famiglia e tante occasioni per STARE ASSIEME!!!  Anche noi con Bilanciamo vi accompagneremo durante questa parentesi di festa e lo faremo in un modo… Continue Reading →

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