Ve la presentiamo così la nostra TORTA PROTEICA AL LIMONE: un dolce senza glutine, ricco di proteine, ottimo da gustare a colazione, per uno spuntino con una tisana calda o dopo cena per coccolarsi nel modo giusto senza peccato alla LINEA.
Ed allora non perdiamo tempo… il profumo di LIMONE è già nell’aria e a noi la TORTA PROTEICA piace moltissimo ed è facilissima realizzarla!
La Ricetta della TORTA PROTEICA al LIMONE
INGREDIENTI:
400 gr ricotta magra100 gr zucchero di canna
1 uovo
1 cucchiaio di fecola
1 bustina lievito per dolci
Essenza al limone
PROCEDIMENTO:
- Unire tutti gli ingredienti in una ciotola, amalgamate prima con un cucchiaio e poi con le fruste elettriche.
- Mettere in una teglia rivestita da carta forno e infornate a 180° C per 40/ 45 minuti con forno non ventilato.
- Lasciate raffreddare a temperatura ambiente e poi, quando si è sgonfiata, far riposare in frigo per 4 ore.
Servire con una spolverata di zucchero a velo e … Arriviamo tranquilli al NATALE!
L’aria inizia a rinfrescarsi e tra pochi mesi arriva il Natale☺️
Come resistere al desiderio di cose buone, saporite, gratificanti se vogliamo perdere qualche chiletto di troppo e vivere le feste più sereni?
Dobbiamo trovare la combinazione giusta e l’equilibrio alimentare quotidiano per non arrivare carichi di desideri ed esagerare a tavola, vanificando tutti gli sforzi e i risultati raggiunti.
Togliersi lo sfizio si può, anche tutti i giorni e la nostra proposta di oggi, non vi lascerà delusi!
Parola di Gaia e Giulia ❤️