Smalti semipermanenti: vantaggi e svantaggi

Smalti semipermanenti

Le unghie in gel nel corso del tempo hanno riscosso sempre una maggiore popolarità. Tuttavia, l’evoluzione dei nuovi smalti semipermanenti in commercio sono una soluzione più ottimale per il benessere delle unghie. Per quanto siano belle, le unghie finte hanno sempre un aspetto innaturale. Fattore che non succede quando si sceglie uno smalto. Anche nel caso di colori smalti semipermanenti …

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10 modi semplici per aumentare il metabolismo (sostenuti dalla scienza)

aumentare il metabolismo

Metabolismo è un termine che descrive tutte le reazioni chimiche nel vostro corpo. Queste reazioni chimiche mantengono il vostro corpo vivo e funzionante. Tuttavia, la parola metabolismo è spesso usata in modo intercambiabile con il tasso metabolico, o il numero di calorie che si bruciano. Più alto è, più calorie si bruciano e più facile è perdere peso e tenerlo …

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Pranzo al Sacco Bilanciato

pranzo al sacco

Dimenticate i panini pesanti, unti e inzuppati di salse, e lasciate che le nostre ricette salutari vi ispirino a preparare pranzi al sacco più gustosi, non vedrete l’ora di fare il vostro pranzo al sacco. Più facile di così? Per un pranzo veloce, pratico, leggero e bilanciato… basta unire pane, proteine e verdura!

Tiramisù Proteico (circa 220 kcal a porzione)

Esistono milioni di ricette per realizzare il Tiramisù in modo leggero…. Ma nessuna è come la nostra! Abbiamo studiato e sperimentato tante combinazioni e fatto assaggiare il risultato a molte delle nostre amiche “cavie” per ottenere il massimo ! Abbiamo trasformato il dolce per eccellenza, ricco di grassi e carboidrati, in qualcosa di prevalentemente proteico… Il risultato: un tiramisù perfetto, iperproteico,senza grassi, senza zucchero, con solo …

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Cous cous light DETOX (100 kcal a porzione)

Colorato, bello, incredibilmente e ingannevolmente SUPER LIGHT. Arriva IL NOSTRO COUS COUS VEGETALE. Abbiamo utilizzato IL CAVOLFIORE, ottimo ortaggio del periodo invernale, noto soprattutto per le sue qualità diuretiche e la ricchezza di vitamine e sali minerali. PERÒ SE LO LESSATE ,come di solito accade, si perdono veramente moltissimi dei suoi benefici ed inoltre ora vi diamo una notizia IMPORTANTE: …

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Torta PROTEICA al LIMONE (100 kcal circa a porzione)

Ve la presentiamo così la nostra TORTA PROTEICA AL LIMONE: un dolce senza glutine, ricco di proteine, ottimo da gustare a colazione, per uno spuntino con una tisana calda o dopo cena per coccolarsi nel modo giusto senza peccato alla LINEA. Ed allora non perdiamo tempo… il profumo di LIMONE è già nell’aria e a noi la TORTA PROTEICA piace moltissimo ed è facilissima realizzarla! La Ricetta …

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Il cibo nei sogni… fate attenzione a cosa sognate di mangiare!

Questa settimana abbiamo un ospite che ci farà chiarezza tra la stretta relazione tra cibo e sogni. La dottoressa Ilenia Mercuri ci guida attraverso questa affascinante avventura onirica, tra interpretazione medica e tradizione! Uno degli argomenti che maggiormente appassiona coloro che provano interesse per la psicologia è l’interpretazione dei sogni. Capita spesso che le persone, dopo aver scoperto che sono una …

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Pane Proteico fatto in Casa (circa 110 kcal a panino)

Avete mai pensato che il pane (il carboidrato per eccellenza) possa diventare qualcosa, a livello nutrizionale, paragonabile ad un pollo con le patate o a un pesce al forno gratinato? Questo perchè non avete mai portato in tavola il pane proteico! Amanti del pane che state a dieta… Benvenuti in paradiso!!! Ecco la ricetta del pane proteico studiata per voi:  IPOCALORICA, per chi …

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Piadine di CECI (circa 60 kcal l’una)

Volete un suggerimento su come realizzare le piadine in casa in pochi minuti e con solo 2 ingredienti? Abbiamo sviluppato una ricetta veramente interessante: quella delle PIADINE di CECI, senza farine, senza uovo, latte, olio, burro, strutto ….. MITICHE! Le notre PIADINE sono veloci, salutari, PROTEICHE, vegetali, indicate per celiaci, per abbassare il colesterolo e la glicemia. Tutto il merito è della FARINA di CECI che ha delle …

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